近日，三亚市中医院推出端午中医药亲子主题活动，现场开设中医科普讲座，医生带领孩子们辨识各类中草药，并制作中药香囊，在动手中感受传统中医药文化魅力。

端午佩戴香囊是流传千年的传统民俗，香囊不仅承载祈福纳祥的美好期许，更是独具特色的中医外用养生好物。

针对三亚夏季湿热、蚊虫多发的特点，医生分享两款实用中药香囊：

驱蚊香囊——配方：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮、白芷、石菖蒲、金银花各5克；功效：化浊祛湿、清热解毒、驱虫避蚊，同时可清心安神、舒缓疲劳。

助眠香囊——配方：合欢花、佛手、西洋参、薄荷、朱砂、琥珀、豆蔻、柏子仁、五味子各2克；功效：镇静宁心、安神益智，适合焦虑失眠、心悸烦闷、心神不宁、头晕头痛人群佩戴。

医生提醒，香囊仅作外用，严禁食用；孕妇、低龄婴幼儿、过敏体质人群佩戴前需咨询医生，不可随意佩戴；香囊仅作日常预防调理，若身体病症较重，需及时就医接受规范治疗。

（三亚传媒融媒体记者 卢智子）