8月24日，琼海。海南省第七届运动会游泳赛事场馆内人声鼎沸。
当女子甲组200米自由泳决赛的计时器定格在2分11秒31，场馆内响起打破省运会纪录的播报时，看台上瞬间响起阵阵欢呼。刘何天爱从水中探出头，平静地望向大屏幕。当天，她还在女子甲组100米自由泳决赛中以59秒25的成绩打破省运会纪录、斩获冠军。对于这位2009年出生的“泳坛老将”而言，打破纪录早已成为常态。
刘何天爱
惊艳赛场！
从“4金得主”到“纪录收割机”
“感觉发挥还行，没有特别惊喜。”赛后，刘何天爱坐在泳池边，头发湿漉漉地贴在脸颊上，眼神格外清亮。这是她第二次登上省运会赛场，相较四年前那个初出茅庐、一举狂揽4金的赛场“黑马”，如今的她多了几分沉稳。“这一年训练挺苦的，但我知道我能行。”
再度站上省运会领奖台，刘何天爱心中感慨万千。在她看来，自己能够一路坚守、稳步成长、收获硕果，真切体会到了长久坚持的意义。她始终坚信，自己的成绩从不是天赋使然，日复一日的刻苦训练、教练的悉心指导和家人的默默支持，才是她不断突破、持续进步的核心关键。
“很开心，但也在意料之中。”场边，三亚市游泳代表队主教练杨基迪语气平静，眼底却藏不住满满的自豪。此番赛场绽放，不仅是刘何天爱的个人高光时刻，更是她漫长游泳生涯中厚重的一笔注脚。截至目前，在15至17岁女子组别赛事中，她已创下8项海南省个人游泳纪录。本届省运会，她再度刷新自己保持的3项个人纪录（100米自由泳、200米自由泳、200米混合泳），并与队友通力协作，刷新3项团体接力纪录，书写了属于自己的泳坛传奇。
时间回溯至2022年，13岁的刘何天爱还是省运会的赛场“新兵”。在海南省第六届运动会上，初出茅庐的她一鸣惊人，为三亚代表队斩获4枚金牌，这也是她第一次真正站在大众聚光灯下。
但对于志在长远的职业运动员而言，省运会只是成长路上的一处驿站。10岁便进入俱乐部接受系统训练的刘何天爱，从未止步于这4枚金牌的荣誉。在随后的2025年、2026年海南省少年锦标赛中，她先后拿下女子少年甲组100米、200米、400米自由泳项目冠军，不断刷新个人成绩、突破自我。
“她不是那种靠天赋吃老本的孩子。”这是主教练杨基迪对弟子的评价。在他眼中，刘何天爱的核心优势，是超强的状态稳定性与持续精进的自律性。从六运会的一战爆发、惊艳赛场，到如今七运会的稳定统治、屡破纪录，她圆满完成了从“黑马”到“标杆”的华丽蜕变。
以苦为砺！
每日万米训练铸就过硬实力
竞技体育从无捷径。杨基迪深知，这8项省级纪录的背后，是日复一日、成千上万米枯燥且重复的泳池训练。“她这次游出个人最好成绩、打破多项纪录，绝非依靠运气，是日复一日、上万米扎实训练积累的必然成果。”杨基迪说道。
泳坛向来有这样一句行话：“一天不练自己知道，两天不练对手知道，三天不练观众知道。”对刘何天爱而言，每日上万米的训练量是常态。极致的坚持，不仅锤炼出她强健的体魄，更磨砺出她坚韧不拔的意志。
更难能可贵的是，面对接踵而至的荣誉，这位“05后”小将及其教练团队，展现出了远超同龄人的清醒与通透。杨基迪始终向她强调：“走下领奖台，一切从头开始。”
这句话，是无数中国体育健儿的座右铭。如今，这句初心箴言被基层游泳教练用以教导未成年小将，更显深意。在当下“金牌至上”的浮躁竞技氛围中，这份对体育规律的敬畏、对长远发展的深刻考量，格外珍贵。
跳出胜负！
归零心态奔赴更远征程
“我练了五年游泳，参加过很多赛事。这次省运会的多项游泳纪录，此前大多由我保持。现在看到有新人打破我的纪录，我真心为她们高兴，也能感受到海南游泳项目的整体活力在不断提升，我特别自豪。”刘何天爱坦言，她期盼海南游泳整体竞技水平持续攀升，未来也会继续刻苦训练，力争再次突破自我、刷新纪录。
刘何天爱的故事，从来不止是一则“夺冠取胜”的竞技故事，更是一则关于坚守、沉淀、精进的青春成长样本。
杨基迪表示，队伍接下来的核心重点是复盘本次赛事得失、总结经验不足，让队员稳扎稳打、稳步提升。“我会继续全力以赴，一次次突破自我的极限。”刘何天爱面容坚定。
8项省级纪录，是她过往刻苦训练的最好见证；而“走下领奖台，一切从头开始”的归零心态，则决定着她未来能抵达的高度。
刘何天爱奋力划水、逐浪前行，向着更为辽阔的赛场奔赴，向着无限延展的未来奋力前行。正如杨基迪所言，期许她在往后各项赛事中尽情驰骋，绽放出愈加耀眼夺目的光芒。这份源于热爱与拼搏的光芒，终将超越奖牌本身，远比金牌更加璀璨动人。
（三亚传媒融媒体特派记者 刘盈盈 张慧膑）
