问：我总是犹豫，要不要在孩子面前展现自己工作的辛劳？我怕孩子担心，更怕影响他的学习状态。

答：不必刻意隐藏。适时、适度地让孩子看到家长为生活奔忙的真实模样，反而是一堂珍贵的人生课。比起“一切都好”的滤镜，他更需要知道“美好来之不易”。不妨和孩子玩一次“爸爸妈妈的一天”记录活动，让孩子有机会亲身体验和记录家长的日常工作，有助于培养他的同理心和责任感。