三亚新闻网1月8日消息（三亚传媒融媒体记者 胡拥军）“原来和同学闹矛盾时，我的情绪就像三亚的台风，来得猛去得快。”在三亚市第四中学报告厅内，初一学生小林在互动环节的发言引起全场会心一笑。1月5日，三亚市教育局开展了一场别开生面的青春期心理健康讲座直播，用“青春解码器”打开师生、家长的心门。

讲座中，市教育局副局长杨娟以本土元素为切入点，用“珊瑚礁彼此支撑屹立千年”“穿越红树林需扎根透气”的比喻，将青春期比作“人际沼泽”，引导学生理解人际交往的核心要义，接地气的表述引发台下学生频频点头。

活动主讲嘉宾、三亚市第二人民医院副主任医师左琴晶结合临床诊疗经验，聚焦青春期学生人际关系核心痛点，系统解读“关系密码”内涵，针对常见心理困惑提供专业解决方案。同时，通过案例解析、情景模拟等形式，直观阐释情绪调控、边界建立、有效沟通等实用技巧，为线上线下观众呈现了一场兼具专业性与实践价值的知识盛宴。

直播评论区成为互动“树洞”，有学生留言询问“总被朋友开玩笑怎么办”，左琴晶立即支招“三明治沟通法”——先肯定对方善意、再表达自身感受、最后提出合理建议，即时回应让线上观众直呼“解渴”。为方便大家反复学习，市教育局还在回放视频中设置“知识点弹幕”功能，讲解情绪管理时会自动弹出“呼吸放松法”动画演示。有家长反馈：“孩子现在会用‘情绪温度计’自我评估，比说教管用多了。”

这场融入三亚元素的心理讲座，让“心理健康”从抽象概念变为可触摸的成长指引。“当孩子们学会用‘关系密码’解锁青春，三亚的未来海岸线必将更加壮美。”一名班主任说。