由于原定于29日进行的第六届亚沙会部分沙滩摔跤比赛提前到28日晚进行，这让很多中国沙滩摔跤队队员28日全天都待在位于三亚湾御海俱乐空间的竞赛场馆。

28日傍晚，夕阳西下，等待淘汰赛开始的短暂间隙，中国沙滩摔跤队教练员倪捷和队员龙佳等人站在赛场热身区靠海的步道上，掏出手机与大海合影，欢快的氛围在充满紧张气息的赛场角落跃动。

龙佳（中）、倪捷（右）与中国摔跤运动协会的工作人员在海边合影

翻开中国沙滩摔跤队队员的简历，记者发现几位女队员的家乡都不是海滨城市。在海边比赛，对她们来说成了一件新鲜事。本届亚沙会沙滩摔跤女子70公斤级金牌得主龙佳说：“我们是室内项目选手，很少能有机会在海边比赛。这里风景优美、视野开阔，我的心态也比较放松。”

不过，由于后续还有重要比赛，此次比赛结束后，她们无法跟大海有更亲密的接触。“我们要回到各自省队备战下个月的全国比赛了，没时间到海滩上玩了。”本届亚沙会沙滩摔跤女子60公斤级银牌得主谢梦宇说。

出生于1997年的倪捷是江苏省摔跤队教练员。作为全运会冠军，她因之前有带队参加沙滩摔跤比赛的经历，成为亚沙会中国沙滩摔跤队教练员。她说，在队伍中有的运动员只比她小一岁，因为年龄相仿，她们更容易沟通。

2017年9月5日，在天津举行的第十三届全运会摔跤女子自由式48公斤级决赛中，代表江苏队的倪捷夺冠，辽宁队选手孙亚楠获得亚军。图为倪捷（左一）和朱江（右一）在领奖台上。新华社记者岳月伟 摄

倪捷认为，抓住紧张的比赛间隙与运动员玩在一起、打成一片，能为运动员提供积极的心理暗示。她也能借此洞悉每名运动员的心理和精神状态，在“因材施教”的基础上辅以现场指导，往往能够帮助队员们提升现场表现。

龙佳成了这种互动的受益者，她不仅精神状态不错，竞技状态也渐入佳境。决赛中，她一击制胜，为自己的履历再添高光一笔。

中国沙滩摔跤队在8个小项中取得1金2银2铜的好成绩，大大超出倪捷“确保一枚铜牌、争取一枚金牌”的赛前目标。

“这次大家整体都表现得非常好，无论是从战术上还是体能分配上，队员们都做得很到位，展现了中国摔跤运动员应有的拼搏精神。”倪捷说，“虽然大家都没有经历过专业的沙滩摔跤训练，但我们还是依靠在国际摔跤比赛中积累的经验，迅速吃透了沙滩摔跤比赛规则，再加上运动员们优异的执行力，为我们取得好成绩奠定了基础。”

4月29日，第六届亚洲沙滩运动会沙滩摔跤女子70公斤级颁奖仪式在海南三亚举行。图为冠军中国选手龙佳（中）、亚军越南选手邓氏灵（左）和季军印度选手贾斯普里特·考尔 在颁奖仪式上。新华社记者朱峥 摄

告别三亚湾的大海，她们将目光投向了“星辰大海”。倪捷说：“在亚沙会上取得名次的运动员收获了信心，没有拿到好成绩的选手也积累了更多经验，看到了不足，这对于她们今后继续在自由式摔跤赛场上征战肯定是有帮助的。”

龙佳表示，沙滩摔跤项目将推动摔跤运动在亚洲范围内的普及。离开三亚湾后，她将积极备战5月的全国比赛，希望自己能在今年的亚运会上收获奖牌。“只要一步一个脚印完成每个阶段的任务，目标就一定会实现。”