陀 螺 

对很多人来说，和小伙伴一起抽陀螺是儿时难忘的记忆。如今，陀螺不单单是娱乐项目，也是海南省第七届少数民族传统体育运动会的正式比赛项目。让我们一起了解这项颇具观赏性的竞赛项目。

陀螺又叫打陀螺、打老牛，有着悠久的历史。1926年在山西夏县西阴村发现了距今4000多年的陶制小陀螺，故陀螺又有“中国最早的娱乐项目”之称。陀螺形状各异、玩法多样，深受彝族、壮族、佤族、瑶族、傣族、黎族的喜爱，在云南、贵州、湖南、广西、福建等地区广泛流传。1995年，在云南举行的第五届全国少数民族传统体育运动会上，打陀螺项目首次被列为全国民族运动会正式比赛项目，2003年更名为陀螺。

陀螺是一项两队在比赛场地按守、攻循序进行且互换守、攻的比赛运动，比赛场地为长20米（女子场地19米）、宽15米的长方形，场地设旋放区和攻击区。陀螺呈锥体形，比赛一般采用非金属平头陀螺，高度10～12厘米，重量为800～900克。陀螺比赛分为攻守两方，守方首先旋放陀螺，攻方将己方的陀螺抛掷，击打守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时间更长得分。比赛只计攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负，得分多的队为获胜队。

陀螺运动的对抗性、技巧性、趣味性很强，是一项综合性的具有全面健身价值的体育活动。

 龙 舟 

作为一项水上运动，龙舟比赛拥有广泛的群众基础。1984年，国家体育运动委员会把龙舟竞渡列为正式比赛项目。

从龙舟特点上看，龙舟一般为狭长、细窄的形状。船头饰龙头，船尾饰龙尾，竞赛的龙舟大多以木雕成，并加以彩绘。除龙头龙尾外，龙舟上还有锣鼓、旗帜或船体绘画等装饰。龙舟的大小因地而异，在广州黄埔、郊区一带龙船，一般长33米，湖南汨罗市龙舟则长16-22米。

那么龙舟比赛又是如何开展的呢？在正式的龙舟比赛中，一般根据参赛队伍的实力和水平来进行分组，每组队伍数量一般为6-8支。每支队伍设有划手、舵手、鼓手以及锣手。龙舟比赛的距离为200米、500米、1000米等不同长度，具体距离根据比赛的级别和组别而定。赛道周边设有浮标或绳索，用来标示出比赛区域，以确保选手们在规定的范围内比赛。参赛队伍以裁判枪声为令同时出发，在规定的时间内，根据到达终点的先后顺序来决定名次。

龙舟比赛不仅是一项十分考验个人体力和团队协作的运动，同时，它还承载着深厚的文化底蕴和强烈的民族情感，具有很高的历史价值和文化价值。

（三亚传媒融媒体记者 林林 实习生 桂周琪 整理）