三亚新闻网4月23日消息(三亚传媒融媒体记者 张慧膑)4月14日,中共三亚市海棠区委老干部局联合三亚市海棠区党群服务中心及三亚希望社会工作服务中心举办“预防慢性病·健康我先行”知识宣讲活动,众多老干部踊跃参与。
活动现场,三亚华侨医院主任医师申道杏带来预防慢性病微讲座。他凭借深厚的专业功底与丰富的临床经验,深入讲解慢性病种类、成因、危害及预防方法,涵盖高血压、糖尿病、心脑血管疾病,并结合生活实际给出合理饮食、适量运动、规律作息等实用建议。
现场答疑环节,老干部们积极提问,医生耐心解答,消除了大家的健康疑惑。随后,海南省老年人体育协会三级教练员刘永兰示范教学八段锦。八段锦动作舒展优美、简单易学,契合老年人身体特点与锻炼需求。在教练员的指导下,老干部们认真学习,既锻炼了身体,又感受了传统文化魅力。